רפואה ספורט

מהי רפואת ספורט?

רפואת ספורט היא ענף הרפואה המטפל בכושר גופני, בפציעות בספורט ובשיקום. אם החולה סובל מפציעה במשך פעולה גופנית או אם ברצונו לשפר את הכושר הגופני הכולל, רפואת ספורט עשויה לסייע בהשגת המטרות.  

איך מתבצע טיפול אצל מטפל ברפואת ספורט?

המטפל יאבחן את מצבו הגופני של המטופל ויתכנן תכנית טיפול במיוחד לצרכיו מפגש האבחון עם מטפל ספורט  יכלול:   

  •      1. היסטוריה רפואיות מפורטת 
  •      2. דיון לצורך הבנת הסיבות שהניעו את המטופל לבקש סיוע, ולהבנת ציפיותיו מהטיפול
  •      3. שאלות ובדיקות פיזיות, להערכת סיבות הפציעה 
  •      4. בדיקות אורתופדיות להערכת החולשה או הקשיון בכל חלק בפלג הגוף   

טיפול יינתן עם אבחון המצב על ידי המטפל. מטפלים ברפואת ספורט משתמשים במגוון טכניקות, לרבות מניפולציה של הרקמות הרכות, תזוזת החוליות והמפרקים, עיסוי עם קרח, חיזוק שרירים, תרגילי הארכה ודיקור אורתופדי. כמו כן הם עשויים להשתמש במשחות טבעיות או מרוקחות להקלת כאבים, ולסייע להחלמתו של המטופל ולצמצום דלקת.  

נושאי דאגה רווחים ברפואת ספורט

הערכת טכניקת הספורט והציוד היא חלק בלתי נפרד מרפואת ספורט. המטפל ילמד את המטופל, לאחר ביצוע הערכה יסודית, את כל הנוגע לגורמים שעלולים להגביר את פגיעותו לפציעות. נושאי דאגה רווחים הם: 

  •      1. הרמת משקלות באופן לא נכון
  •      2. רמה בלתי מתאימה של תרגילי יוגה למתחילים
  •      3. הנעלה בלתי מתאימה
  •      4. שטר פעילות גופנית לא מתאים לגופו הספציפי של המטופל
  •      5. תנוחה לא נכונה בעת פעילויות ספורט
  •      6. אימוני יתר
  •      7. הרגלי אכילה לא בריאים
  •      8. הרגלי שינה  לא בריאים
  •      9. ציוד לא מתאים למבנה גוף, כגון גודל הידית במחבט טניס 

לאחר התייחסות לכל המוזכר לעיל, יתכן שהמטפל יציע שימוש זמני בתמיכה אורתופדית להפחתת הלחץ על רקמות פגועות ולמניעת נזק נוסף. כמו כן, יתכן והוא יראה למטופל תרגילים ביתיים שונים, אשר יזרזו את החלמתו ויפחיתו את ההשפעות ארוכות טווח אשר עלולות להמשך ללא תרגילים אלו. בשנים אחרונות הגיע רפואת ספורט לרמה בה מרבית פציעות ספורט לא היו צריכות להתרחש.

 

אולי גם יעניין אותך

טיפים למניעת פציעות מרכיבת אופני הרים 

הקשר בין פילאטיס ואוסטאופתיה

טיפול הוליסטי לאיברים הפנימיים

לבירורים וקביעת תור לחץ כאן או התקשר ל-03-6030709.